久々の歩き【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月03日（水）

久々の歩き
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今朝歩きに出る前の写真ですが、朝焼けだとアイホンとりだしたら主電源が入ってない
立ち上がるに時間かかるが、空がどんどん変わっていく
５時すぎ①と②、４分後③
富士山昨夜室の明かりが見えたのに、富士山は見えない。
雨が降ったので昨日洗ったベランダが濡れている。
雑草が土地の境に出て目立つ。除草剤は孫がいるから使わないそうで、つい愚痴が出る。
倅の家の周りも雑草が目につく、『なんとかしてくれよ』がっかりするよ。

久しぶりに歩きに出かけてきました
いかにも運動する格好ではない、綿パンとＬＬビーンのダボシャツ裾はダシッパでラフな格好で
道路が濡れているので、靴からはねが上がるが、気にしていたら歩けないし。
コンビニで、トマトジュース飲んで、プール隣の外神のグランドまで行く。
交差点で待ちで 立っていると、蛍光色ピンクのシューズはいた若っぽい女性が後ろから歩いてくる
向かう方向は同じだが、私はグランドその女性は公園の方に向かって去った
足音が違うから、自分流で歩けてそれはそれでいい。
昨年朝よく３人で歩いていたおばさんたちは今朝居りませんでした
朝は気持ちよい、ネットばかりやってないで歩くのが良いのか。
歩いてきてちっとも汗がひかない。

昨夜からまた先月のように、左背中脇が痛む。肋間神経痛で終わって欲しいが。
コメント
みたお 2016/08/03 07:00 
朝歩きならさほど暑くないからいいのかも＾＾
でも、ワシは朝からは歩きたくないかなぁ（＾＾；
明日から天気が良くなるらしいので、明日から…
でも、日中はやはり雷雨があるらしい…う～む、タイミングが難しいですわ（－－；
 打ち水 2016/08/03 07:25 
出来ること、できる時間でいいじゃやないですか
天気（雨などに）感謝することだってあるよ
明日朝は、無理なら中止します、気楽な気持ちです
megulalala 2016/08/03 07:14 
私もずーっと携帯見てるなーと最近思います。
オリンピックはじまると少しはテレビも見るかな…
あとこの時期恒例の怖い話しも楽しみなんですよね。
昔、夏休みの昼にあなたの知らない世界って怖いのやってて
見るの楽しみだったなーとか思い出しました。
怖いけど見たい(笑)

朝焼け、とても綺麗ですね。爽やかな空気、きもちよさそうです。
 打ち水 2016/08/03 07:26 
朝綺麗でした
すぐ模様が変わるんで、やっぱり山なんですよ。
hiro37829 2016/08/03 07:59 
今日も雨降りそうですね～
急に降るので困ります(笑)
汗かくと気持ちいいですね。
 打ち水 2016/08/03 08:03 
少し降られても、休みだからどうってことないさ
汗かいてすっきりしてます、さぁ、リーガルにいくぞ
Eli！ 2016/08/03 15:32 
写真、神秘的で美しいですね。
早朝のウォーキングは気持ち良さそうですね。
夏の場合は、早朝だと、まだ涼しそうですし、
暑い日中に歩くよりずっと良いかも。
痛みが早く治まりますように。
 打ち水 2016/08/03 16:32 
ありがとうございます
痛みとは長い友達です
たわし68 2016/08/03 15:34 
朝焼け＝きれいですね。
結構歩きましたかぁ〜
お大事に！！！
 打ち水 2016/08/03 16:33 
出来る範囲で歩いてきただけです
おじまる子 2016/08/03 16:29 
朝のウォーキングは良いですよね♪
自分も今朝30分くらい歩きました。
打ち水さんこそ、無理しないでくださいよ(^_^;)
 打ち水 2016/08/03 16:35 
無理しませんよ、絶対に、自分に甘いので。
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