土がホコリ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月09日（火）

土がホコリ
< 大気が違う 　｜　塞翁が馬 >
土がホコリ 画像1
４時半に起きて、４時５０分にはグランドに着く
昨日より外は暗い、日がたつにつれ朝が遅くなるのがよくわかる
昨夜富士山に登る明かりが見えたのですが、今朝は写真のように曇ってます。
昨日より、さらにグランドの土がホコリ状で、靴の裏の足跡がくっきりと地面に写る
２周目に自分の足跡を探すのも面白い、運動靴洗わないと。
５時２０分には戻りましたが、すぐシャワーに入る

出来ることならオリンピックと甲子園をずーと観ていたい。

昨夜帰宅後すぐにDM印刷しラベル貼、今朝グランドに行く途中でポストに入れる
仕事を自宅に持って片づけないと出来ない暗い時間に追われてます、私らしい。
【記録グラフ】
万歩計
5900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2016/08/09 06:48 
オリンピックに甲子園…見るものに困らないです！
今日はさすがに仕事中眠くなりそうです(^_^;)
 打ち水 2016/08/09 07:11 
体操金、見たかったものが今見ています。
おじまる子 2016/08/09 09:28 
土の上を歩くのは良いことですよ！
アスファルトよりは、多少クッションありますから。
 打ち水 2016/08/10 05:58 
靴が汚れても私も土の上のほうがよいと思います
今日も歩けました
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