no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 218 kcal
味噌汁　油揚げ（1人前） 85.6 kcal
一正 ちくわ（1人前） 97.5 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
10時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
ごはん（1人前） 218 kcal
江崎グリコ カレー職人 欧風カレー 中辛 210g（1人前） 172 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ウインナー（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2167 kcal
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