明日は…いつ来る？【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

明日は…いつ来る？
< 体重…減らない´д... 　｜　no title >
明日は…いつ来る？ 画像1
明日から
明日から
明日から…
脇腹の、お肉をつまみながら…
言い逃ればかりしている(._.)

昨日のお昼は、コンビニのカツ丼。
今日は、地元のトンカツ定食…
周りを見渡せば、作業服を着た男性ばかり。
…と、なれば、それなりのボリューム。

今日の夕食こそは、サラダ？豆腐？コンニャク麺´д` ;
【記録グラフ】
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2016/09/06 16:51 
でも、バビやんはスマートだからいいじゃん…
ワシみたいにデブじゃないし…
ただ内臓脂肪は気をつけないとね…
 バービィーちゃん 2016/09/06 21:54 
スマートじゃなくなってきてる…(/ _ ; )
体脂肪率も、凄いし…
何より、食欲に勝てない…自分が悲しい^^;
,kyu@ 2016/09/06 18:18 
美味しいんだろうなあ(^.^)
うちは豆腐とパンで済ませたわ
 バービィーちゃん 2016/09/06 21:56 
今日は、生野菜と、蒸し鶏…
寝酒中も、おつまみは我慢V(^_^)V
やぎひげ 2016/09/06 19:07 
同じく〜！ 悪魔の囁きが多くてねぇ。σ^_^;
 バービィーちゃん 2016/09/06 21:58 
誘われたら
断れないタイプ（≧∇≦）
朝食と夕食は、自分で作るから
昼飯が、一番の楽しみだし〜
xAKIx 2016/09/06 21:10 
私も日々逃げそうになりながら、糖質制限頑張っています。
たんぱく質摂りすぎに走る悪いくせがありまして(;^_^A(笑)
お互い、無理ない範囲で頑張りましょう♪
 バービィーちゃん 2016/09/06 22:00 
たまには、無理した方が良いのかもしれないけど
自分に甘くて^^;
運動はしているんですもんね…
頑張りましょうね^_^
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