no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月26日(月)

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【記録グラフ】
素振り(竹刀)
1000回
素振り(竹刀)(回) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
   
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