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16年10月08日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
49.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
定食（1人前） 1000 kcal
16時
スコーン （ホウレンソウトベーコン）（1人前） 400 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2230 kcal
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