冷えた朝【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月10日(月)

冷えた朝

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ぐっと冷え込んだ朝。布団から出るのが辛かった。

ヤマガラ達のねだる声がするのでエサやり。いつもは行儀よく順番待ちしているのに、最近争って奪い合いしている。食べるものが減ったのか、それとも別グループが入ってきたのか?

日中は気温も上がり過ごしやすいとのこと。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2016/10/10 12:07
我が小さい町でも、老舗と言われたお店が閉めてしまった
でも近所には、建替えて大きく店をしたケーキ屋さんもあります
美容院も昔からのお店は閉めていき、新しい若い方が店を開いてます
続いているお店だってあるから、何かがあるんだよね。


 TK66 2016/10/10 14:07
そうやって業界も新陳代謝していくのでしょうね。
うちは続いていますが、この分ではいつ見切りつけるかでしょうね。
多分、大きな機械の故障がきっかけになるかも知れません。
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