☆毎週新大久保に【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

☆毎週新大久保に
< ☆「ドバイ」と言っ... 　｜　☆グレーな朝 >
通う旦那に「たまには夕飯のおかず買って来てよ！」と
半強制的に命令・・？（笑）
『いいよー♪』とふたつ返事で

昨日帰宅したら
・ﾌﾟﾙｺｷﾞ2種
・ﾁﾁﾞﾐ2種
・ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞﾁｹﾞ
・ｶﾙﾋﾞｽｰﾌﾟ
・ｷﾑﾁ
・ｲｶｷﾑﾁ　　と、加減を知らない大人買いで(◎_◎;)

一番欲しかったのは「ﾀﾞｼﾀﾞのｽﾃｨｯｸ」で・・これも二袋買って来てくれました( *´艸｀)
家族全員で「コリアンパーリーnight☆」肉がすごーーーーい、美味しかったよ♪

こうして我が家では深まる秋、食欲の秋に幸せを感じつつ・・
翌朝の体重見て地獄に落とされる日常であるけど

別に「秋」に限ったこっちゃないけどねー(￣▽￣)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
xAKIx 2016/10/12 17:26 
おいしそうなものがいっぱい並んでますね～～～☆
大人買いすごいですね～。旦那様嬉しかったんでしょうね＾＾
家族で夕食に♬ってあれもこれもと選んでる様子が目に浮かぶようです。
 きこたん 2016/10/12 18:33 
美味しかったから、また買ってこよー！
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)と
調子に乗せてへそくり貯めようの術(笑)

この腹黒さはシークレットです(*´∇｀*)
ボンド８８ 2016/10/12 19:34 
いい旦那さんですね～♪
 きこたん 2016/10/13 08:34 
はい（どーでも？）いい・・・・なんちゃって(#^.^#)
打ち水 2016/10/13 06:28 
韓国料理名ですか？
そうだよね、韓国ツーですからね
 きこたん 2016/10/13 08:34 
そうですねー
でもこれらは焼肉屋さんにもよくあるメニューですよん(#^.^#)
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