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16年10月15日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
13時
鮪とアボガドのスパゲティ（1人前） 800 kcal
16時
ローズコーポレーション ミルク寒天（1人前） 212 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ピーマンの肉詰（2人前） 608 kcal
22時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
  2701 kcal
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