21DAYS TO GO【0/1】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月01日(火)

21DAYS TO GO【0/1】

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8月中旬に判った病気からの復活の為に節酒及びウォーキング開始して2ヶ月ちょっと。症状は改善してるものの、飲み過ぎとストレス溜まると症状が出て来ます。もう歳という事でしょうね。今月は22日に健康診断です。赴任以来、ストレスフルな生活で身体イカれてるかな?カウントダウン開始。

【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
124mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka_ 2016/11/01 07:57
症状改善は良いことです。飲み過ぎはやはりストレスが原因でしょうか?
私は現契約通り年末終了を現地Topに告知しました。慰留されていますが半年ごとの延長も5回を数えたので・・・
台湾時代に読んだ書物の予備知識も有るのでしょうが、この国は体質的に合いません。住むこと自体がストレス・・
 印内麺人 2016/11/02 03:01
私も台湾出張多く行きましたが、本当にストレス感じませんでした。長期間、台湾在住経験の方には中国は色んな意味でキツイと推察致します。お疲れ様です。
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