みたかったなぁその番組

毛細血管を減らすと体の不調につながるそうです。
それには運動不足
太りすぎ
食べ過ぎに気を付ける。
やっぱり気を付けることは同じなんですね～

どんな内容でしたか？
簡単に続けられそうなのだと良いですよねぇ◎

くるぶしの下を見て太くて青い血管が見えたら○
毛細血管を減らさないようにする事が大事だそうです。
気を付けることは運動不足、太りすぎ、食べ過ぎでやっぱりそこなんだ～

結局のところ「動かざるもの、食うべからず」なんだよなー(笑) 

そうなんですよね～
それがなかなかできない(笑)

フジテレビ系かな？
昨日の新聞を見たけど、私の所ではやっていませんでした。
くるぶしをチェックしたけど、血管が見えない。。。

更年期なのに、今のところ身体の不調を感じない私。
それは、普段から食べすぎないおかげなのかも。(｡ ・ω・))ﾌﾑﾌﾑ

テレビ東京です～
私も不調を感じないのでありがたいです。
最近食べ過ぎているので気を付けなきゃ。