no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
12月7日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） --- kcal
20時
ビール（1人前） --- kcal
鶏肉と野菜の包み焼き（1人前） 500 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
21時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1513 kcal
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