no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月04日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
（昨日の運動）ラットプルダウン、チェストプレス、アブドミナルクランチ、トレッドミル8km

【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
Ⅰ月3日の食事（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） --- kcal
19時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
４種のチーズとハチミツのピザ（1人前） 150 kcal
DOC（1人前） 200 kcal
ボンゴレパスタ（1人前） 200 kcal
ボロネーゼ（1人前） 200 kcal
ブイヤベース（1人前） 198 kcal
  1789 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE