QP コーワゴールド飲む【ナンプレさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月19日（月）

QP コーワゴールド飲む
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ビタミンB がエネルギー代謝に関係あると読みかじる。
糖新生減らせるかもとお試し。

ダークラム20gも飲む。寝付いたのは23時過ぎ。

【記録グラフ】
拡張期血圧
74mmHg
拡張期血圧（mmHg） のグラフ
 		収縮期血圧
109mmHg
収縮期血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の血糖値
99mg/dl
朝の血糖値（mg/dl） のグラフ
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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