no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
たいまつ食品 もち　（1人前） 126 kcal
クレープ（1人前） 73.6 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 122 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（5人前） 310 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
キャベツ（4人前） 92 kcal
DHC ケール青汁＋食物繊維（1人前） 11 kcal
  1313 kcal
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