no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月09日（月）

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映画、混んでた

【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
20時
唐揚げカレー（1.2人前） 1016 kcal
21時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 610 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2333 kcal
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