no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.5人前） 122 kcal
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
明治 ミルク　チョコレート（0.9人前） 101 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
18時
加ト吉 うどん（1人前） 315 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
  1200 kcal
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