2017/01/29【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

2017/01/29
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【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		ジョギング
19km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
エアロビクス
45分
エアロビクス（分） のグラフ
 		食事の記録
3522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ポークステーキ（2人前） 747 kcal
サーモン刺身（1人前） 180 kcal
モンブラン（3人前） 692 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
1時
卵（1人前） 64.9 kcal
ローストポーク（1人前） 132 kcal
coop キムチスープ（4人前） 148 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
アイス（2人前） 606 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1.3人前） 277 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ベジエ ペジエ（1人前） 67.3 kcal
  3522 kcal
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