ミニミニ放牧【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月03日（金）

ミニミニ放牧
< ひきこもり－２ 　｜　梅のほのかな香り >
夕べは休肝出来なかった。
呑むものがないと思ったら、貰い物の白岳の小瓶が出てきてしまったから・・・

昼ウォーク５キロ。

同居人は、リフォームの完了予定日の詰めのため熊本へ。
今回は２泊３日。

いよいよ呑むものがなかったので休肝・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
taka. 2017/02/04 19:21 
＞白岳の小瓶
分かりますよ、軽く空いたてでしょう？
いよいよカウントダウンでしょうか？
 団塊修ちゃん 2017/02/05 17:31 
カウントダウンです。でも、準備は遅々として・・・
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