ミニミニ放牧【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

ミニミニ放牧

< ひきこもり－２　｜　梅のほのかな香り >

夕べは休肝出来なかった。
呑むものがないと思ったら、貰い物の白岳の小瓶が出てきてしまったから・・・

昼ウォーク５キロ。

同居人は、リフォームの完了予定日の詰めのため熊本へ。
今回は２泊３日。

いよいよ呑むものがなかったので休肝・・・

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 11	BMI 23.2	基礎代謝 1489kcal
体脂肪率 25.5%	骨格筋率 31.8%	体重 63.5kg

taka_	2017/02/04 19:21
＞白岳の小瓶分かりますよ、軽く空いたてでしょう？いよいよカウントダウンでしょうか？
団塊修ちゃん	2017/02/05 17:31
カウントダウンです。でも、準備は遅々として・・・カウントダウンです。でも、準備は遅々として・・・

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