膝痛い【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月06日（月）

膝痛い
< ヤススポ杯クラブオ... 　｜　整形外科 >
昨日のバスケの試合で痛めた膝が痛くて日常生活にも差し支えている。
階段の上り下りは一歩ずつ。
座っていても自力で痛い方の足が上げられない。
風呂で屈伸してみたが一番下まで曲げられない。
これは医者に行った方がよさそう。
明日から東京だが、抜け出して行ってこようか。
【記録グラフ】
体水分率（夜）
64.1%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
70.05kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
14.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
61.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
68.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
86.05kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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