no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 504 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ショルダーハム（1人前） 46.2 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
17時
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
野菜炒め（1人前） 304 kcal
明星 春雨　（1人前） 30 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
  1901 kcal
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