ビックリ体重【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

ビックリ体重
< イラッときた 　｜　ホッとした❗ >
今日もエクササイズ無し。
昨夜は久々やらかした感、晩ごはん後におせんべいやら、チョコやら、パンも食べてたなぁ。
食欲大暴走。そんで食べ残しのチョコをどこに隠したのか、わからなくなるし。
今朝の起床時、やはり舌に軽いしびれ感が。これが違うのよね～⁉と納得した。
今日はそんなに食べてないんだけどな。ションボリな体重、ま、また頑張ります。

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