no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月01日（土）

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先月は7ヶ月ぶりの30万歩超えだった。
平日と休日の差が大きすぎたけど。
33万歩は2015年12月以来・・・
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4961歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2017/04/01 18:47 
はぁぁぁ・・・(*'▽')相変わらず歩数はスゴいですね。
ここの良い所は、人様の歩数もチェックして「よ～し！」と思えることです。
その時だけのよ～しが多いですが・・・
 .taka 2017/04/01 21:44 
いやいやダイエットに繋がらなければ意味ないですよ。タダの数字オタクみたいですね。
台湾の最盛期は月に50万歩を何度か超えました。また台湾に行ったら歩けるかな？
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