no title【こってり定食さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月24日（月）

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【記録グラフ】
自転車
44km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.1人前） 5.2 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
12時
ジョイフル 天ぷら定食（1.2人前） 936 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1836 kcal
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