no title【こってり定食さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月27日（木）

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【記録グラフ】
自転車
44km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（0.7人前） 24.5 kcal
12時
やよい軒 真アジの開き定食（1人前） 1030 kcal
19時
塩焼きそば（0.7人前） 485 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
  1907 kcal
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