ダイエットを再開しよう【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月09日（火）

ダイエットを再開しよう
< 良い天気 　｜　no title >
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昨夜の富士山と富士急ハイランド・イルミネーション
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②http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/247666571?size=1024#conten...
③http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/247666581?size=1024#conten...
河口湖
最低気温(℃) 8.5 04:09
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糖質制限ダイエット方法#1
http://www.youtube.com/watch?v=QuNKGorEGZM&t=231s
【記録グラフ】
万歩計
5810歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2017/05/10 07:21 
プチ糖質ダイエットぐらいでしたらできそうですね。
ころもはがすのは、気が引けるな
 鉄瓶 2017/05/10 18:52 
まぁ、糖質制限ダイエットは最初はプチからでしょうね。
衣は剥がす必要ありませんよ、豚カツとかの衣は許容範囲内です。
他の食べ物の糖質を制限しているんですから大丈夫です。
豚カツから衣を剥がしたら豚カツではありませんよそれは。(^^ゞ

【MEC食】ＭＥＣ食のやり方２　ＮＧ食材
https://www.youtube.com/watch?v=o_AVrAsBYhI
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