久しぶりの温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月03日（土）

久しぶりの温泉
< 順調に育ってます 　｜　no title >
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写真１　軽めの口当たりです。スルスルと入っていきますね。風呂上りにガブっといきたい時には物足りない。
写真２　本日２本目。これもあまりガツンと来ないサッパリ系ですね、
缶には「甘い香りのホップと、柑橘のようなに爽やかに香るホップ・・・・」とあります。
温泉の帰りにスーパーで買ったのが写真１の若葉香るホップです、@１９５円だったかな？？？
先日娘と大酒飲んだ店が生ビール５００円７時まで半額、家飲みが安いに決まってますが、
嫁さんが作って、片付けてを考えると安い居酒屋で充分です、と。たまには外飲みもありですね。

久しぶりの温泉。
今日はお客が少なくて快適。外の露天源泉風呂も一人で楽々サウナもガラガラ。
いつも行く土曜日と少し違いストレス無く、気持ち良く入ってきました。
店の改修、突然の発熱、食べすぎでお腹こわしたりで二ヶ月ぶりでした。
いつもなら２Kgくらい絞ってくるんですが、今日は１Kgほど絞りました。
やはり体重が減っていると、温泉ダイエット？も効きが悪いようで・・・
１Kg減らして今現在３５０缶４本飲みました。明日出発ですので今日はこのくらいで勘弁しといたる。
【記録グラフ】
万歩計
1414歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
51.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2017/06/03 22:21 
娘さんと、仲直り出来ましたか～～（＾＾；
＞１Kg減らして今現在３５０缶４本飲みました。
あっははは～温泉ダイエットが効きが悪いのは仕方ないですね～（笑）
明日から出発ですか～体調は大丈夫ですか～？
 ムッキー 2017/06/04 08:46 
アザ～ス。
娘とは、翌日の朝「昨日はごめんなさい」「おぅ、俺も調子に乗ってた」
で、おしまい。親子ですからね。
体調万全、今から準備してでかけます。天気も良さそう、ドライブ日和。
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