午後から諏訪湖へ【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月09日(金)

午後から諏訪湖へ

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月初の仕事を終え、昨夜夜中に自宅着。
前半の仕事は予定以下。ガ~~ン。
後半の受注取りでなんとか踏ん張って、結果オーライ。
気分良く嫁さんと出かける事ができます。
今日は、諏訪湖畔の温泉でユックリしてきます。
一日出張が延びて帰宅即出発になってしまった。
昨日は700Kmほど走ってきました、息子と交代で運転したので体は、まぁまぁ楽かな?


【記録グラフ】
万歩計
7638歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.35kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2017/06/09 13:31
お疲れ様でした~(^^。
>後半の受注取りでなんとか踏ん張って、結果オーライ。
流石~ムッキーさん~奥様とゆっくり~諏訪湖畔の温泉楽しんで来て下さい~~♪
 ムッキー 2017/06/10 18:31
アザ~~ス、ほんの今帰ってきました。
往復500Kmくらいでしたね。
昨日の出発が遅れ、夕食前の温泉の満喫はできませんでしたが、
朝風呂を2回入り、気持ちよく観光を楽しんできました。
ぴぃずま 2017/06/09 13:31
出張お疲れ様でした!
温泉&忘れてはいけないビール、楽しんできてくださいね~(^-^)
諏訪湖近辺、珍しいビールあるかなぁ。
あるといいですね(^o^)
 ムッキー 2017/06/10 18:40
ありがとうございます。
出発が仕事の都合で遅れて、ビールを探してる時間がなかったんですよ・・・
宿の温泉もカラスの行水みたいに入って、即夕食処探しに。
とっても良い店に行き当たったんで、大満足して結果飲み過ぎ・・・

megulalala 2017/06/09 19:52
私も明日は温泉です。
息子さんが、運転してくれるのは助かりますね。
うちも、来年期待してます(笑)
 ムッキー 2017/06/10 18:46
お、北海道も温泉の宝庫ですよね。
どこに行くんだろう???楽しんできてくださいね。
長距離の運転は相棒がいるのといないのとでは、当たり前ですがぜんぜん違います。
近い将来息子さんと○○さんが相棒になるんじゃないですか?とても良い事です。
milosilo21 2017/06/11 16:28
お仕事 お疲れ様です ☆
いつも ムッキーさんの日記を読ませて頂いて感じるのは  暖かい ご家庭ですよね~~
そう いつも「ほっこり」させて頂いてます ☆
温泉で どうぞ ご気分もリフレッシュ為されて・・
 ムッキー 2017/06/12 12:49
ありがとうございます。
そんなにほめて戴いても・・・
美味しそうなビールの写真を載せるくらいしかできませんよ。
また、宜しくお願いします。
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