雨☂️、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月30日（金）

雨☂️、後曇り
< 曇り、一時雨 　｜　朝雨、後曇り >
朝、雨の為、銀座線
朝、伊安の件で打ち合わせ
原田P月次報告
昼、スタッフ連絡会
午後、IL松原さん来社
ILC報告書作成
帰りは遅くなり、銀座線
吉祥寺でシナボンと夕食一品購入
【記録グラフ】
万歩計
7240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家で残りもの（1人前） --- kcal
  0 kcal
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