曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】
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曇り、一時雨
DaveWさん
1960年05月05日生(男性)
B型 東京都
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17年08月02日(水)
曇り、一時雨
< 曇り、後雨
|
曇り、一時雨 >
朝、徒歩(涼しげで、気持ちいいー)
午前中、CFO傘下室長会
昼、第一生命小椋さん
渋谷にて、みずほ→東京スター
Macで勉強
午後、ABPモニタリング準備
帰り、徒歩
【記録グラフ】
万歩計
17544歩
体重
67.8kg
【食事の記録】
18時
朝、シリアル&amp;ヨーグルト&バナナ(1人前)
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kcal
昼、Macコーヒーとクッキー(1人前)
---
kcal
夜、家で(1人前)
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kcal
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kcal
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