no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月18日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
57.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1607kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
鶏むねカレー焼き（0.3人前） 215 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
チキンライス（1人前） 463 kcal
ポークチャップ（0.3人前） 230 kcal
カフェオレ（1人前） 169 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1867 kcal
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