どんよりした曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月23日(水)

どんよりした曇り

< 曇り時々雨  | どんよりした曇り >
朝、体調悪く、銀座線
午前中、ITL海外モニタリング内部打ち合わせ
室会
午後、ABPモニタリング報告書作成
帰り、銀座線


【記録グラフ】
万歩計
9707歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
朝、ヨーグルト&バナナ(1人前) --- kcal
昼、お湯(1人前) --- kcal
夜、家でステーキ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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