no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月27日（日）

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【記録グラフ】
水分量
48.8%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
マルマン カリウム バランス（1人前） 3.5 kcal
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
Asahi ビタミンＣ・Ｅ・Ａ（1人前） 2.3 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
  1884 kcal
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