8/31木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月31日（木）

8/31木曜日
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朝: 小トースト(ぶどう)1枚、小クリームパン1個、飲むヨーグルト、小いちじく3個
珈琲

昼:サンドイッチ2切れ、ピザ1枚、ミニバナナ1/2個、冷珈琲

:すいか

夜:寿司(まぐろ他)

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