起きれない　＞＜【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kotonekoさんのトップページ>記録ノートを見る>起きれない　＞＜
17年10月25日（水）

起きれない　＞＜
< 見る　「目」 　｜　そろそろ >
週間天気予報で　今週いっぱいは　晴れマークだったのに　今朝は雨　＞＜
台風発生で　週末もお天気が悪くなりそう　orz


マルの散歩のために　１時間早く起きたいと思い
最近、夜０時前に寝るようにしていたら　逆に朝起きれない　＠＠；

早く寝たら　早く起きれる。。と　寝るのに　以前より遅く起きる
眠りのリズムなのかなぁ～？　体調のせいも多少あるけど・・

息子も自力で起きることは　たまにしかないので
今の起床時間だと　学校に行くのは問題ない時間だけど

朝のお散歩は一緒に行けず・・
雨のせいもあって　先週から　ゴミ拾いもできていない　＠＠；

台風の大風にも飛ばされず　１週間その場に残ってるゴミもあったり・・
草むらで　風の影響がなかったのかな～？




今日は　ちょっと長めにお風呂で温まって　明日頑張って起きよう　＾＾；

コメント
打ち水 2017/10/25 13:24 
15日連続の雨と言ってました。
 kotoneko 2017/10/25 22:10 
訪問ありがとうございます＾＾
明日、明後日は晴れそうなので　冬用毛布を出して干せそうです～＾＾
みたお 2017/10/25 13:27 
そうですね～…
天気悪いですから～…
今日は温泉に行こうと思ったのだけど、億劫になって来ちゃった（＾＾；
でも行って来ようかな…
夕方から息子の誕生日プレゼント買いに行かなきゃならんし…どうしたもんか…
 kotoneko 2017/10/25 22:14 
訪問ありがとうございます＾＾
楽しい誕生会になったでしょうか？
ウチの息子は甘い物大好きなのに　生クリームはイマイチ苦手らしい・・
誕生日のケーキは各自好きな　カットされたケーキになって　ホールで買えません～＾＾；
syunfamily 2017/10/25 15:34 
週末～台風２２来そうですから、明日頑張って下さいね～（＾＾。
 kotoneko 2017/10/25 22:16 
訪問ありがとうございます＾＾
息子にも早起きしてもらわないとです～　＠＠
腰痛は　引きが強くなったマルにも　原因ありそう。。
おじまる子 2017/10/26 04:46 
夜型の体内時計ですかね。
体内時計には「光」の要素が大きいそうなので、カーテンを開けて寝たり、薄くしたりするのが効果的と読んだことがあります。
ワンコにゆっくり歩かせる躾は難しいですが、根気よく頑張ってください♪
 kotoneko 2017/10/26 09:59 
訪問ありがとうございます＾＾
ベッド横のカーテンは　寒さ対策でもあり閉めていますが
出窓にはレースのカーテンだけなので　陽の光は入るのですが。。ナカナカ　＞＜；
＞ゆっくり歩かせる躾は難しい
声をかけながら　リードを引いたり　公園以外では短く持ったり。。腕にもｷﾃﾏｽ　(ノД`)・゜・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE