♥島畑 守65歳の体調管理 2017年【qsea12さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月08日（水）

♥島畑 守65歳の体調管理 2017年
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【記録グラフ】
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い
3
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い（） のグラフ
 		血圧・夜・最低
81mmHg
血圧・夜・最低（mmHg） のグラフ
 		血圧・夜・最高
145mmHg
血圧・夜・最高（mmHg） のグラフ
血圧・朝・最高
143mmHg
血圧・朝・最高（mmHg） のグラフ
 		血圧・朝・最低
94mmHg
血圧・朝・最低（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(夜)
62回
脈拍数(夜)（回） のグラフ
脈拍(朝)
60回
脈拍(朝)（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
5034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
49分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
qsea12 2017/11/08 17:22 
血圧の御薬がまた増えてしまいました。塩分を控えます。
ぴぃずま 2017/11/10 22:44 
お豆腐食べるとマグネシウムが塩分出してくれるらしいてすよ(^-^)
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