リハビリ！？【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月21日（火）

リハビリ！？
< 夜は眠い？ 　｜　3倍 >
昨日、整形外科に行って　腕にもたまに痺れが来ていると伝えると
すぐに「首のレントゲン撮りましょう」　と言われました

先日と違う先生だと　また最初から説明になるので　迷ったけど
行って良かったです　レントゲンから「頸椎椎間板ヘルニア」と診断され

「リハビリしよっか　＾＾」　とにこやかに言われ。。リハビリ科に　＠＠

6～7間の神経が通っている場所が狭くなっているのと
「真っすぐだし　長いね」　と言われました

そう言えば。。大昔（20歳前）　交通事故で首のレントゲン撮った時に
「ストレートネックになりやすい　（首の）骨格だね」と言われた

普通、7番目（一番下）の骨は　鎖骨の間にあるそうで。。
それがはっきり確認できる分　長いんだそうで（これは昔から）
肩こりもしやすいらしい　(ノД`)・゜・。


看護師さんは　「毎日でも来た方が良い」　ようなことを言ってましたが
リハビリ室の先生は　「痛みに応じて」　と毎日ではない感じで・・
しばらく　週3～4日くらい　病院通いになりそうです　＞＜

接骨院でやってもらう　電気針。。筋肉をほぐすのにはいいので
そっちは　週1回くらい行っても良いかな～

治療費・・リハビリの点数計算したら　自費の接骨院と変わらなかった　＾＾；

コメント
Eli！ 2017/11/21 07:40 
原因が分かって良かったですね。
やはり、原因が分からないのは不安ですから。
私はずっと右腕の付け根が痛いのですが・・・
原因がよく分からず＿|￣|○
リハビリ、大変だと思いますが、無理のない範囲で頑張って下さい。
 kotoneko 2017/11/21 22:28 
訪問ありがとうございます＾＾
以前、右のわきの下辺りが痛くて　病院に行ったら乳腺炎でした
授乳をやめてから　10年以上経っていたのでビックリでした～＠＠

＞リハビリ、無理のない範囲で頑張って下さい。
ありがとうございます＾＾
昨日・今日は電気治療と　痛みの出る場所の確認（？）程度でした～
打ち水 2017/11/21 07:59 
原因分かってよかったね
 kotoneko 2017/11/21 22:29 
訪問ありがとうございます＾＾
ただの肩こり。。と放置していた時期も長いので
真面目に治療します　(ノД`)・゜・。
みたお 2017/11/21 11:15 
＞頸椎椎間板ヘルニア
ワシも似たようなもんですわ…
ただ、ヘルニアにはなっていないみたいで、でも一歩手前と…
知り合いがヘルニアで手術しましたよ…
ずいぶん楽になったみたいですが、どうしようもなくなったら
考えざるを得ないけど…
でも、リハビリは続けると良いですよ～
って、ワシも続けなきゃなぁ…（>_<；
そういえば行ってないし…（＾＾；；
 kotoneko 2017/11/21 22:30 
訪問ありがとうございます＾＾
回復見込み。。が3ヶ月と書かれてました　＞＜
病院嫌いだけど。。しばらく通います　(ノД`)・゜・。
syunfamily 2017/11/21 15:46 
頸椎椎間板ヘルニア～でしたか。
でも、原因が分かって良かったですね～今はリハビリも大分進歩していますから、
必ずよくなりますから、頑張って通院して下さいね～～（＾＾。
 kotoneko 2017/11/21 22:33 
訪問ありがとうございます＾＾
「運動療法」と書かれてましたが　今のところは　ほぐすだけみたいです
よく分からない器具や　重りに使う物もリハビリ室にあったので
そのうち　スポーツジムみたいなマシンも使うのかな～？
hiro37829 2017/11/21 20:17 
原因がわかってよかったですね。
リハビリ続けてよくなるといいですね～
 kotoneko 2017/11/21 22:35 
訪問ありがとうございます＾＾
パソコンを操作する時の注意点とか　日常の注意もしてくれます
普段の姿勢などの積み重ねも大事ですね～＾＾；
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