no title【qsea12さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月26日（日）

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【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い
3
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い（） のグラフ
 		血圧・夜・最低
85mmHg
血圧・夜・最低（mmHg） のグラフ
 		血圧・朝・最高
149mmHg
血圧・朝・最高（mmHg） のグラフ
血圧・朝・最低
55mmHg
血圧・朝・最低（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(夜)
72回
脈拍数(夜)（回） のグラフ
 		脈拍(朝)
75回
脈拍(朝)（回） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
7452歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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