no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 420 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
18時
刺身（ぶり・あじ）（2人前） 312 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.6人前） 366 kcal
  2383 kcal
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