no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月01日（月）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
135kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
おとそ（1人前） --- kcal
おせち料理（1人前） --- kcal
かっぱ寿司 数の子（1人前） 176 kcal
北陸製菓 エビ（1人前） 82 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
おせち料理（1人前） --- kcal
18時
すき焼き（1人前） 608 kcal
  1308 kcal
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