no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月26日（月）

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電圧が不安定

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フレンチサンド（1人前） 325 kcal
7時
たまごロール（1人前） 393 kcal
12時
かき揚げ丼（0.5人前） 300 kcal
かけうどん（1人前） 321 kcal
14時
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
21時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2081 kcal
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