no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月11日（日）

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昨日は次男の婚約両家顔合わせ。
北新地の割烹でお昼に。長男も入れて4対4の会食は和気藹々と無事に終了。
婚姻届けの証人欄にも署名捺印したので、新たに娘が家族の一員になるのも秒読み段階です。
寒い1日でしたが快晴のお天気で良かった(*´∇｀*)

料理は・・・びみょう？というか、私自身は特に美味しいと思ったものはナシ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
カミさんに言わせると味が濃かったらしいです。
夜は高級割烹になるお店だから酒の肴向けなのかも？

昼から飲んで食って・・・なので体重は覚悟していたが微増でした。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2257kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
6.6
EX値（） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2018/03/11 21:04 
家族が増えますね！！(*´▽｀*)
今ぐらいの季節が一番好きですね～。花粉さえなければね～。。
 .taka 2018/03/11 22:23 
長男の会社が近くなのに店を探すのにだいぶ迷いました。若い男二人いてスマホのマップを見ていても・・・です(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
家族が増えても年に何度会えるのかな？先方のお父さんも国内ですが12年単身赴任中だそう。
私は1年間家事をやって来てそろそろ飽きてきましたσ(´ρ` )
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