no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

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月末最後で増加したのは筋肉量か･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
しかし月平均で見ると先月よりも500グラム以上減った(´∀｀)

今日は次男の引越し最終日。今日は寮を退寮する人が10人もいるらしい。
何が大変かって？物を運ぶ台車が2台しかないから早くキープしないと手で運ぶことになる。



朝から鼻水が酷い〜(´Д｀)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2284kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
7.2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
9071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2018/03/31 20:32 
＞朝から鼻水が酷い〜(´Д｀)
もう完全に花粉症スイッチが入ってますね！
お大事に・・・
 taka_ 2018/03/31 21:54 
今朝新聞を取りに行った時だけ玄関から出ました。
あとは一歩も出ずでしたが終日鼻をかんでいました〜(´Д｀)
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