ついで・・・【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

ついで・・・
< 協力？？ 　｜　わんにゃんご飯 >
洗濯物を取り込んで　いつも置いているのが
２階の　元・母の部屋　今日はその片付け予定
片付けついでに　置き場の移動を考え中

元・父の部屋は１階で仏間の隣
仏間にあった父の服が入っていたタンス
今は中身はほとんど入っていないので

下着類やＴシャツなど　を移動したい。。
お風呂の時に着替える物は　１階にある方が便利

タオルやバスタオルも　お風呂前に置いてるけど
置ききれない分は　２階にあるので
それもまとめて　１階のタンスに移動かな～


ついでに。。というには　大量の大移動　＾＾；
今日は階段の往復が　何回になるんだか　(ノД`)

ある程度移動したら　残りは洗濯の度に。。
の方がラクで良いけど　一気にやらないと
今までの習慣で　また母の部屋に溜まりそう　＾＾；

コメント
打ち水 2018/05/14 07:00 
＞階段の往復が　何回になるんだか
トレーニングと思と良いかもね。
足腰鍛えさせてもらえると考えましょう・
 kotoneko 2018/05/14 07:05 
訪問ありがとうございます＾＾
移動予定の着替えやタオルは軽いけど　今日はお天気も良いので　数回洗濯できるし
これから干す洗濯物を持って上がれば　適度な荷重にもなりますね～＾＾　
タオルちゃん 2018/05/14 08:35 
大きな袋にいっぱい詰めて下に運んでから
綺麗にたたんではどうでしょう。
私はものぐさだから、まとめてできること
考えちゃいます。だから雑なんですけど(笑)。
 kotoneko 2018/05/14 23:06 
訪問ありがとうございます＾＾
ハンガーや洗濯ピンチにかけてある物もありますが　たたんで置いてある物も多いので
たたみ直すと二度手間になってしまいます　＞＜
日頃サボっている運動の機会だと思って　往復しました～～(ノД`)・゜・。
みたお 2018/05/14 08:36 
＞今日は階段の往復が　何回になるんだか
↑そうそう、ダイエットの為と割り切りましょう～（笑）
ワシも田舎に行ったら片付けと物の移動だけで、かなりの運動してますよ～♪
ただ平屋なので階段の上り下りは無いですが（＾＾；
 kotoneko 2018/05/14 23:07 
訪問ありがとうございます＾＾
ひとつの部屋の片付けなら　さほどでもありませんが
2階から　1階へ・・の移動が入ると　それなりに運動量ありますね～＠＠
おじまる子 2018/05/14 12:06 
まさに階段昇降そのもの！
片付けたあとのメンタルにも良い効果が！
一挙両得どころか、一石三鳥の素晴らしい運動になりそう♪
 kotoneko 2018/05/14 23:09 
訪問ありがとうございます＾＾
いつもは腰かけて洗濯物をたたみますが　今日は立ったまま　たたみました～
お腹を意識して　少し力を入れてへこませて～～～
短時間でも意識して力を入れることで　ダイエットにもなるそうです　＾＾
syunfamily 2018/05/14 17:54 
＞今日は階段の往復が　何回になるんだか　(ノД`)
無理すると腰痛めますから～気をつけて下さいね～～（＾＾；
 kotoneko 2018/05/14 23:11 
訪問ありがとうございます＾＾
階段の往復は　腰に来ませんでしたが　狭い場所で片付け。。がちょっとキツかったです　＾＾；
。。ちゃんと片付けてないから　狭くなってる場所。。が正しいかも　ﾓﾄﾊ(￣▽￣)ﾋﾛｲ
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