no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月28日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯２00（1人前） 336 kcal
やきそば（1人前） 361 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ライスカレー（1人前） 655 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
タカラ 白玉ぜんざい（1人前） 108 kcal
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
りんご酢（1人前） 27 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
伊達巻（1人前） 191 kcal
肉じゃが（1人前） 199 kcal
手羽唐（0.1人前） 117 kcal
  2404 kcal
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