no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月09日（月）

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やはり現場に居るとよく動く。しかし硬い床に靴下でいると凄く疲れる。
おまけに空調工事がまだだから暑くて汗がダラダラ流れる。
ホテルに戻りシャワーを浴びたらバタンキューしたいところだが、昨日午後から日本のメーカーが来たのでシャワーの後はホテルからタクシーで20分ほどの中心部まで繰り出す。
上海メンバーが案内してくれたのは新疆料理の店。
新疆ウイグル自治区の料理は初めて。ビールもそれなりに！味は素朴な感じかな？



しかし個人的には＊イグル人への虐待は許せんので複雑な思い。
漢族の若いオトコを強制的に送り込んで民族浄化を図る。
やり方が汚い。Ｔワンも同じだが決して内政干渉じゃない。


さて今日は午後には上海ヘ戻ります。

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戻ってきてスマホ入力の文章修正をしています。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2461kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
13993歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/07/09 20:58 
お疲れさまでした〜(´∀｀*)
 taka_ 2018/07/09 21:53 
ベタベタドロドロ、帰ってすぐに洗濯しました！〜(´Д｀)
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