おはようございます　☆　そして　お疲れ様です !!
「大股歩き」いいですねぇ~　☆　汗かいて　気持ちの良い朝を迎えられて~

そうですね~　☆　頑張られた後は　充分な　お休みも　この時期　大事ですものね~
奥様　そして　ご家族と　どうぞ　良い日曜日を !!

おはようございます
チョイ疲れて、ぐったりとしてます
今日は日曜日、
孫の誕生会をやるようです、
気乗りしませんが、孫が悪いわけじゃないからね。

おはようございます。
大股で大きく腕を振って歩くのが効果的と聞きました。
(^_^)

今日だけかもね、凄く疲れた。
やっと汗が引いた

昨日、早起きした勢いでポストまで５時前に向かいましたが、
その時間ならまだ涼しく歩けるんだと分かりました^^。

ウォーキング、夜にしようかと思いますが、
周りが見えないのもつまらない、、、やっぱり朝が気持ちいいですね♪

そうそう、鶏の声聞きながら、歩くのが気持ちがいい。
momoさんのお宅はどの辺か分かりませんが、横浜じゃ景色見ながら歩くのが
楽しいね。

そちらで活動できるとしたら、少しだけ涼しい朝だけですよね。

朝ぐらいです
もう暑い。
市役所の広報で、もう熱中症対策しましょうと放送してます

体調が良い時は　「ちょっとしたムリ」を続けると　良いようですが
大変続きで　疲れが抜けきらない打ち水さん、ムリはほどほどに～＾＾

農民市場に行く前に、ウトウトしてました。
体は、疲れてる、
そんななか、Wi-Fiが調子悪い、イラつくね。

歩き運動、お疲れさまでした！
今日は気合いれてみたんですね＾＾
暑いので、お気をつけてくださいね＾＾

歩いた後ウトウトしてました