チョイ疲れ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>チョイ疲れ
18年07月21日(土)

チョイ疲れ

< お茶でゆっくりとす...  | 大股 >
昨日は、運転中に、頭がボーとしてしまった。
疲れが取れない今朝、歩けない。
気力もない。

昨夜もテレビつけっぱなしでソファに寝てました
雨の音で起きて窓閉め、寝ましたが、今朝は実に寝起きがすぐれない
お茶飲んで少し落ち着こう。

シャワーに入って気持ち切り替えますよ


【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
kotoneko 2018/07/21 05:52
今年の異常な暑さ、夜も寝苦しく 疲れが取れない原因かもしれませんね
運転中は 命に関わりますから どうかお気を付けて ><
 打ち水 2018/07/21 06:30
危険と感じたら休もう。
TK66 2018/07/21 06:17
おはようございます。
睡眠がちゃんと取れていないせいでしょう。
気をつけて。特に車の運転は。
 打ち水 2018/07/21 06:31
計画では、今日は車で移動日
やばいと思う前に、休まないとネ。
タオルちゃん 2018/07/21 07:15
お茶は何が好きですか?
冷えた緑茶とか自分よく飲みます。
 打ち水 2018/07/21 07:32
急須でいれる緑茶ですよ。
たわし68 2018/07/21 07:58
そう、オイラも「気力」が落ちている感じ。
先が見えない暑さだ。
 打ち水 2018/07/22 05:37
それでも一日が終わりました
megulalala 2018/07/21 08:38
キツいときは無理せずなるべく休んでくださいね!!
 打ち水 2018/07/22 05:38
来週(今週)だめなら休みます
milosilo21 2018/07/21 10:20
あぁ~ 危ないですよ~~ ☆ 打ち水さん !!
運転中は危険 !! ☆ その怖さ 打ち水さん ご自身が 充分 ご承知で ~

おうちの中では 少し のんびりお休み下さい!!
「気力」は 又 少し お休みに成れば 自然と・・・
 打ち水 2018/07/22 05:39
やばいと感じる時は休みます
おじまる子 2018/07/21 21:32
身体からの色んなサインには神経質なくらいで丁度いいのだろう。。。
そういう歳なんだもの。
 打ち水 2018/07/22 05:39
そういう歳ですよね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする