2次ダイエット　0539日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月12日（日）

2次ダイエット　0539日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
72分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
18.3km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
18時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2069 kcal
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