no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月15日(水)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1
昨夜は家族がお盆帰国した課長が、日本からの出張者が居たこともあり、晩飯でも行きますか?と想定外の飲み会となった。
せっかく66kg台まで戻したのに(;´д`)と思わないでもなかったが・・・
しかし炭水化物は食べず、終わった後も地下鉄使わず1時間歩いて帰ったので何とか今朝の体重(ー。ー)フゥ

杭州の仕事の予定がだんだん立ってきた。
来週上海のメーカー2件回った後に週末から杭州へ。
しかし9/5帰国は必須なのでうまく調整しなければ!


帰国後のやることリストをメモしていくと日数が足らない( ´△`)アァ-・・・
やはり有給を付け足せば良かったか!貧乏性だから代休を処理するのがやっとで休みを入れないからな(ー。ー)フゥ
イロイロ病院関係にも行きたいが、採血検査してたら土曜の午前中に薬が貰えるか?


今週は言動に注意しなければ!
最近過激な物言いが多いと自分でも感じている。
親知らずが痛いんだからストレスなんだろうなとは思うが。


気がつくと今日は終戦記念日か。
平成最後の記念日。戦争を体験された天皇陛下も感慨深いものが有るでしょう。


アメリカ議会で議員補佐官に中国のスパイがいたことが発覚したらしい。
やはり裏工作をして日本の不利になるような活動をしていたことが明らかになった。
本当に卑怯な奴らだ。
日本を非難する国は世界中で隣国の三国だけ・・・どう考えてもおかしいと世界が気がついて欲しいもの。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1850kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2
EX値() のグラフ
休肝日
7回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
57
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5538歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする